2022/09/12
皆様、こんばんは^^
9月に入り、朝晩はずいぶん涼しく感じられる様になりましたね。過ごしやすくなるのは嬉しいですが、寒暖差で風邪等ひきやすい時期にもなりますので体調管理にはくれぐれもお気を付けてお過ごしくださいね^^
皆様は時間がある時、どんなことをして過ごされていますか?頑張っていること等ありましたら是非聞かせてください☆
私は今朝、オンライントレーニングを受講しました。朝からしっかり汗をかくと頭もスッキリ☆いい1日のスタートが切れました。明日は筋肉痛になりそうですが、頑張った証しをしっかり噛み締めますw
今日からまた一週間が始まりました。自分に合ったリフレッシュをしながら無理せず頑張りましょうね☆
福岡県博多ブラジリアン・光脱毛・ダイエット・ファスティングアドバイザー・ヘッドスパ・トータルビューティーサロン