皆様、こんにちは^^

あっという間に7月ですね。今年は例年より梅雨入りが早かったせいか、梅雨明けも早いそうです。

気温も湿度も高く、なかなか食が進まない今日この頃なので、少しでもさっぱりと食べれるように焼き地鶏をアレンジしました。

 

焼いた地鶏の上にポン酢・一味唐辛子・ネギ・凍らせたレモンのみじん切りをお好みで乗せるだけ出来上がり^^

 

簡単に出来て夕飯の一品にも、お酒のおつまみにもなります。

いつものおかずもちょっとしたアレンジで色んな味を楽しめるのでやっぱり料理は楽しいです☆

お仕事終わりのビールにも合いますよ☆

是非おうちでお試しくださいませ。

 

これから、夏本番。

こまめな水分補給はもちろん晴れた日は日傘や帽子を活用して日差しを遮るなどの熱中症対策もしっかり行いましょう。

また、紫外線はお肌の大敵です。日差しが強い日だけでは無く、日焼け止めは朝のスキンケアの一環と考えしっかり紫外線対策も行ってくださいね^^

無理せず自分に合ったリフレッシュを取り入れながら夏を乗り切りましょう☆

 

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