2020/06/29
皆様、おはようございます^^
雨がひどかったり、湿度が高かったりと過ごしにくい日が続きますね。こまめな水分補給はもちろん晴れた日は日傘や帽子を活用して日差しを遮るなどの熱中症対策もしっかり行いましょう。
また、紫外線はお肌の大敵です。日差しが強い日だけでは無く、日焼け止めは朝のスキンケアの一環と考えしっかり紫外線対策も行ってくださいね^^
昨日は久しぶりに午後から時間が出来たので、POMも一緒におうちでゆっくりと過ごしました。
POMから癒しパワーをもらったので、今日からまたお仕事頑張ります。
週初めの月曜日。自分に合ったリフレッシュを挟みながら無理せず今週も乗り切りましょうね^^