福岡市博多区の脱毛・エステサロン【BONNE FORTUNE】
2020/04/28
皆様、おはようございます^^
本日は二の腕痩せに効くセルフマッサージのご紹介です。
リンパマッサージは身体が冷えている状態に行うよりも、身体が温まり結構の良い状態の入浴後等に行うのが効果的です。
①両腕を円を描くように大きく回します。
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②お手持ちのオイル・クリームを掌で温め塗布します。
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③肘を曲げて肩の高さに上げ、二の腕のたるみ部分を肘から脇下に向かって流していきます。
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④二の腕をしっかりキャッチしながらねじるような意識で二の腕を揉みほぐします。
テレビを見ながらでも簡単に出来ますので、まずは1週間続けてみてください☆
それでは今日も一日も体調に気を付けてお過ごしください^^
博多で脱毛をお探しの方はプライベートサロンの【BONNE FORTUNE】へお越しください。
整体やオイルマッサージから、美顔まで様々なメニューであなたをトータルプロデュースいたします。
完全個室のプライベートサロンなので、体のお悩み、コンプレックス等何でもお気軽にご相談ください。
※当サロンは美容、リラクゼーション、癒しを目的としたサロンであり、治療や医療行為は行っておりません。予めご了承ください。
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なお、お問い合わせのときはHPを見たとお伝えいただくとスムーズです。
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