皆様、おはようございます^^

私は時間が出来ると必ずする事があります☆それが料理です。

元々、美味しいものを食べるのが好きなので自分でリサーチして美味しいお店を見つけるのが好きだったのですが、美味しいものをたくさん食べているうちに、今度は自分で作りたくなって試行錯誤しながら作っていると今度は作ることが楽しくなって今でも時間が出来るとメニューやレシピを考えてます。考えてる時間も好きな時間です^^

食材によって特徴があり、意外な調理で新たな発見をすることもあります^^

食事ってとても大事で、人間の体は食べた物で作られているといっても過言ではありません。

その日の健康状態によっても必要な食事(栄養)が変わってきますし、バランスのいい食事を続けるとみるみる体の変化を感じます。

これからは鍋の美味しい季節になります。たくさんのお野菜やお肉、お魚を食べて寒い季節を乗り越えましょう^^

 

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